Praktijk Tweede Natuur
samen in beweging
Zweverig Sjamanisme of diepgeworteld fenomeen?
Leven in verbinding en het vinden van je zielsmissie
Kun je iets meer vertellen over Sjamanisme”? Deze vraag is mij de afgelopen weken meerdere keren gesteld. Best een lastige vraag om te beantwoorden omdat het Sjamanisme zo veelomvattend is. Mijn antwoord is dan ook nooit exact hetzelfde. Wel ben ik altijd blij met deze vraag, want het “dwingt” mij om bij mijzelf na te gaan wat het Sjamanisme voor mij betekent. En alleen vanuit dat perspectief kan ik deze vraag beantwoorden. Maar het brengt ook mijn onzekerheid aan het licht. Want wat als ik iets verkeerds zeg? En wat als mensen het maar raar vinden? Moet ik mezelf dan indekken, of kan ik mij open stellen en eerlijk uitdragen wat het Sjamanisme nu voor mij betekent? Wetende dat het volgende maand of over een half jaar een heel andere blog zou kunnen zijn, en dat dat oké is.
Sjamanisme in het kort
Het Sjamanisme is een eeuwenoude (spirituele) levenswijze en healing-methode. Het Sjamanisme werd oorspronkelijk door natuurvolkeren op verschillende plaatsen en vanuit verschillende culturen beoefend. Zo had ieder volk zijn eigen rituelen en methoden. Belangrijk was en is het Leven met (respect voor) de natuur, het bezield zijn van alles om ons heen en de realisatie dat alles met elkaar in verbinding staat. Dit begint met het herstellen van je connectie met spirit (verbinden met jouw essentie) en je plek vinden in dit fysieke leven in harmonie met alles om je heen (mensen, dieren, natuur). Vanuit die connectie kun je je zielsmissie herkennen en tot uitdrukking brengen.
1e Ontmoeting
Vier jaar geleden maakte ik kennis met het Sjamanisme. Ik was al een aantal jaar noodgedwongen bezig met spiritualiteit en merkte dat ik steeds in eenzelfde cirkel bleef ronddraaien. Na een zoektocht van een half jaar kwam ik in contact met Wim-Jan Bouman. Hoewel ik het gevoel had dat ik goed zat, moest ik wel over wat flinke, door mijn ego* vakkundig geplaatste, drempels heen.
Stemmetjes als: 'Klopt dit wel?', 'Volgens mij is dat niet zo', 'Dat kan toch niet?' en 'Waarom moet ik dat nu weer doen?' etc. etc. Totdat er dingen begonnen te veranderen. En er gebeurtenissen en mensen op mijn pad begonnen te komen waar ik een tijd geleden om gevraagd had. En de twijfel begon plaats te maken voor geloof en vertrouwen.
Maar zoals voor iedere vooruitgang en ontwikkeling geldt; het gaat niet in een rechte/opgaande lijn. Het gaat met ups and downs en bovenal niet vanzelf.
Het gaat in cirkels, net als een kring in het water die zich steeds verder verspreidt. Waarbij het startpunt (de binnenste kring) altijd je eigen innerlijke wereld is. En dan breidt het zich uit naar alle kringen om je heen zoals relatie, gezin, vriendschappen, werk en eventueel verder naar bredere maatschappelijke kringen.
Ons ego probeert het vaak precies andersom; de buitenwereld proberen te veranderen, zodat we onszelf beter kunnen voelen. Soms lijkt dat te werken maar vaak is het een valkuil en de verandering meestal slechts van korte duur. Een soort symptoombestrijding.
Onder de oppervlakte
In het Sjamanisme leer je onder andere op zoek te gaan naar onderliggende overtuigingen die je hebt over jezelf (vaak negatief en ondermijnend). Deze overtuigingen sturen als het ware je gedrag via jouw ego. En zo worden de overtuigingen in stand gehouden.
Vergis je niet; deze overtuigingen zitten niet aan de oppervlakte, daar moet je echt naar op zoek! Één van de manieren is het kijken naar triggers. Welke situaties maken jou van streek? Om daarnaar te gaan kijken kan al inzichten geven.
Het Sjamanisme voorziet in allerlei tools om hiermee aan het werk te gaan. Er zijn verschillende rituelen, veelal gelinkt aan de natuur en moeder aarde. Een van de belangrijkste fundamenten is het gronden. Hiermee breng je jezelf “uit je hoofd” naar je buik. Je zorg voor stilte in je hoofd (minder kakelende stemmetjes) waardoor je contact kunt maken met wie je in essentie bent (spirit). Het ego moet dan een stap opzij doen. In deze staat kun je luisteren en krijg je informatie en richting. Dat kan over grote levensthema’s gaan maar ook hele basale onderwerpen.
"Courgette momentje"
Zo was ik een keer een courgette vergeten voor de lasagne. Ik had weinig tijd en geen portemonnee op zak. Waar ik altijd rechtdoor reed kreeg ik nu een ingeving om linksaf te slaan. Geen idee waarom maar ik deed het toch. Ik was stomverbaasd toen ik na 50 meter een emmertje aan de weg zag staan met courgettes en een bordje “gratis” ervoor. En zo heb ik inmiddels al meerdere ervaringen gehad waardoor ik dit soort gebeurtenissen niet meer als toeval bestempel.
Met beide benen op de grond
Om antwoord te geven op de titel van deze blog denk ik dat het idee (of overtuiging) dat Sjamanisme iets zweverigs is te maken heeft met het feit dat het voor veel mensen onbekend terrein is.
We zijn niet meer gewend om te leven samen met de natuur, dieren, en rituelen (zoals onze voorouders dat ooit deden). Het echt aanwezig zijn in ons lichaam en voelen is vaak een grote uitdaging. Het gronden is hierbij je beste vriend.
Eenmaal gegrond heb je een realistische kijk op dingen en is het duidelijk wat je het beste kunt doen op dat moment. Zoals de Van Dale omschrijft: ‘gegronde’ – op goede grond rustend; = gerechtvaardigd. Dat wil overigens niet zeggen dat alles dan in kannen en kruiken is, maar dat je kunt accepteren wat is en in actie komt om te veranderen waar nodig.
Hopelijk raakt dit iets in jou en is er een opening gemaakt naar verandering. Als er iets is dat het Sjamanisme in gang kan zetten dan is het wel verandering!
“Simply have a mind that is open to everything but attached to nothing”
Dr Wayne W. Dyer
IIk wens je een mooie, verbindende dag!
Simone
*het ego is een mentaal construct (conditionering) de identificatie van wie wij denken te zijn, gevormd door opvoeding, cultuur, onderwijs, ervaringen etc. etc.